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# 테마 설정

> 눈이 편한 색상 테마를 선택해 편안하게 집필하기

장시간 집필에도 눈이 편안한 색상 테마를 선택하세요.

<Tip>
  환경과 시간대에 맞춰 테마를 선택하면 눈의 피로를 줄일 수 있습니다.
</Tip>

## 테마 선택하기

### 처음 실행할 때

환영 화면에서 초기 테마를 선택합니다.

<img src="https://mintcdn.com/soloent/4RpSHkUFmW5kEqcF/assets/images/welcometheme.png?fit=max&auto=format&n=4RpSHkUFmW5kEqcF&q=85&s=668839b0750ecad6dbe5d146efb8d727" alt="SoloEnt 테마 설정 메뉴" width="2242" height="1574" data-path="assets/images/welcometheme.png" />

### 언제든지 테마 변경하기

<Steps>
  <Step title="메뉴 열기">
    **SoloEnt**(왼쪽 상단) → **Settings** 를 클릭합니다.
  </Step>

  <Step title="테마 설정으로 이동">
    **Themes** → **Color Theme** 를 선택합니다.
  </Step>

  <Step title="미리보기 후 선택">
    방향키(↑/↓)로 테마를 미리 봅니다. **Enter** 로 적용합니다.
  </Step>
</Steps>

<img src="https://mintcdn.com/soloent/cLH-buynGK5Y9DZl/assets/images/themesetting.png?fit=max&auto=format&n=cLH-buynGK5Y9DZl&q=85&s=8c78882b2841793bfde2ad958afab053" alt="SoloEnt 테마 설정 메뉴" width="1316" height="590" data-path="assets/images/themesetting.png" />

## 빠른 선택 가이드

| 환경           | 권장 테마                    |
| ------------ | ------------------------ |
| 밝은 방, 낮      | Light Default            |
| 저녁, 중간 밝기    | Warm Light               |
| 밤, 어두운 조명    | Dark Blue 또는 Dark Warm   |
| 심야           | Dark Default             |
| 최대 대비가 필요할 때 | High Contrast Light/Dark |

## 눈 건강 팁

<AccordionGroup>
  <Accordion title="환경에 맞추기">
    밝은 방에서는 라이트 테마를, 어두운 조명에서는 다크 테마를 사용하세요.
  </Accordion>

  <Accordion title="블루라이트 줄이기">
    저녁 집필에는 Warm Light 또는 Dark Warm 테마를 선택하세요.
  </Accordion>

  <Accordion title="휴식 취하기">
    20-20-20 규칙을 따르세요: 20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 것을 20초간 바라봅니다.
  </Accordion>
</AccordionGroup>

## 다음 단계

<CardGroup cols={2}>
  <Card title="API 설정" icon="code" href="./api-configuration">
    API 설정 구성하기
  </Card>

  <Card title="집필 시작하기" icon="pen-to-square" href="../tips/create-project">
    첫 프로젝트 만들기
  </Card>
</CardGroup>