选择主题
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快速选择指南
| 环境 | 推荐主题 |
|---|---|
| 明亮房间，白天 | Light Default |
| 傍晚，中等光线 | Warm Light |
| 夜晚，低光 | Dark Blue 或 Dark Warm |
| 深夜 | Dark Default |
| 需要最大对比度 | High Contrast Light/Dark |
护眼小贴士
匹配你的环境
匹配你的环境
在明亮的房间使用浅色主题，在昏暗的光线下使用深色主题。
减少蓝光
减少蓝光
傍晚写作时选择 Warm Light 或 Dark Warm 主题。
适时休息
适时休息
遵循 20-20-20 规则：每 20 分钟，看 20 英尺外的东西 20 秒。